Jag försöker gå ner i vikt

Jag under vilken träningsform som ger mest fettförbränning för jag försöker nämligen gå ner i vikt och då behöver jag röra lite mer på mig för jag har nämligen ett ganska stillasittande arbete på dagarna och då behöver jag kompensera för det genom att träna hårt på kvällarna istället. Jag funderar på att börja på dans för jag tycker om att dansa och jag har hört att det ska vara bra träning. Jag har kollat på let´s dance på tv och alla deltagare som har varit med har gått ner väldigt mycket i vikt och det är ju ett bra tecken. Men sen är det ju säkert så att de tränade flera timmar varje dag och det kommer ju inte jag ha tid med men ändå. Det viktiga är att man tycker att det är kul i alla fall för annars kommer jag ju inte vilja träna över huvud taget.


Leave a Comment

(required)

(required)

Formatting Your Comment

The following XHTML tags are available for use:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

URLs are automatically converted to hyperlinks.